2. Studienjahr Praxis Ernährung/In einem Bächlein helle, da schoß in froher Eil die launische Forelle vorüber, wie ein Pfeil … (KW 43)

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aber nur bis sie bei uns in der Pfanne landet …

Fischfilet mit Kräuterkruste

Paprika-Limetten-Sauce

Fregola Sarda

Fregola Sarda ist eine sardische Pasta aus Hartweizenmehl und Wasser.  Der Pastateig wird zu kleine Kügelchen geformt. Fregola bekommt seine charakteristische Farbe und Geschmack durch das Rösten im Ofen. Ähnliche Formen gibt es in Israel (Ptitim) und im arabischen Raum (Moghrabieh/Maftoul).

Risotto

Mediterraner Salat

Joghurtcreme mit Nusscrumble

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